Posted on

APAKAH KOPI BISA MENINGKATKAN STAMINA?

Espresso, caffè latte atau cappuccino: jajak pendapat tahun 2017 melaporkan bahwa 62% populasi dunia mengonsumsi setidaknya satu minuman kopi setiap 2-3 hari. Banyak orang meminum kopi sebelum berlari karena konon berfungsi sebagai penambah performa alami, membantu Anda berlari lebih cepat, dan meningkatkan stamina. Tapi apakah ini benar?

CARA KERJA KAFEIN

Kafein adalah apa yang membuat kopi king alif menendang . Zat ini merangsang sistem saraf: meningkatkan produksi noradrenalin di otak dan dengan demikian memiliki efek stimulasi yang meningkatkan kinerja. Ini sering hanya apa yang Anda butuhkan setelah tidur malam yang singkat atau untuk mengalahkan kemerosotan sore hari. Kopi mencapai efek maksimalnya sekitar 30 menit setelah dikonsumsi.

KOPI MEMPENGARUHI TUBUH DALAM BERBAGAI CARA:

  • Kopi mengandung antioksidan tinggi dan dengan demikian meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
  • Suhu tubuh Anda meningkat untuk waktu yang singkat setelah minum kopi karena kafein meningkatkan thermogenesis. Dan ini, pada gilirannya, meningkatkan metabolisme Anda sehingga Anda membakar lebih banyak kalori.
  • Kopi untuk sementara meningkatkan tekanan darah Anda. Ini buruk bagi orang yang menderita tekanan darah tinggi karena kafein menyebabkan jantung Anda berdetak lebih cepat dan melebarkan pembuluh darah Anda. Terkadang, orang merasa jantungnya berdebar jika kopinya terlalu kuat. Tetapi jika tekanan darah Anda normal, minuman tersebut dapat memberikan efek positif pada jantung Anda.
  • Kafein melebarkan bronkiolus paru-paru. Ini berarti melemaskan otot-otot saluran bronkial dan dengan demikian membuatnya lebih mudah untuk bernapas.
  • Apakah Anda sering harus pergi ke kamar mandi setelah minum kopi? Kafein untuk sementara merangsang fungsi ginjal. Peningkatan penyaringan berarti ginjal Anda menghasilkan lebih banyak urin.
  • Kafein, asam, tanin, dan pahit dalam kopi merangsang peristaltik (kontraksi otot seperti gelombang pada otot usus yang menyebabkan buang air besar). Jika dikonsumsi saat perut kosong, kopi bisa membuat usus menjadi lamban lagi.
  • Kafein juga dikatakan memiliki efek penghilang rasa sakit. Ini digunakan dalam beberapa obat sebagai analgesik tambahan (misalnya, melawan sakit kepala).

APAKAH KOPI MENINGKATKAN STAMINA?

Kopi penambah stamina adalah penguat alami yang populer di kalangan penggemar kebugaran. Sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism menyelidiki efek konsumsi kopi sebelum latihan ketahanan (lari dan bersepeda). Atlet mampu meningkatkan stamina dan kinerja dalam lima dari sembilan penelitian. Plus, kafein dikatakan mengurangi upaya yang dirasakan dan membuatnya lebih mudah untuk bernapas, sehingga Anda bisa berlari lebih cepat. Kopi hitam karena itu dapat meningkatkan kinerja Anda sebelum berolahraga. Namun, tidak ada bukti yang jelas bahwa kafein memiliki efek positif pada kekuatan otot. Kopi adalah stimulan dan karenanya tidak boleh diperhitungkan dalam kebutuhan cairan harian Anda .

KOPI SEBELUM BEROLAHRAGA: JUMLAH YANG PENTING

Jadi berapa cangkir kopi yang harus Anda minum sebelum berlari atau berolahraga ? Espresso atau secangkir kopi hitam sebelum berolahraga cukup untuk meningkatkan kinerja Anda. Secara total, Anda tidak boleh minum lebih dari tiga espresso per hari. Jumlah besar dapat memiliki efek negatif pada tubuh.

Anda juga perlu melihat apakah kopi cocok dengan Anda: orang dengan masalah perut sering kali harus berhati-hati dalam mengonsumsi kopi.

Posted on

Asuransi Bisnis

Prinsip Menumbuhkan Kreativitas, Sudah Kamu Lakukan

Asuransi Bisnis sering kali hadir sebagai paket yang mencakup berbagai opsi pertanggungan yang dapat Anda pilih, dengan yang paling umum adalah Bangunan , Isi , Pencurian , Kaca , dan Properti Umum. jenis asuransi ini dirancang untuk melindungi Anda dari kerugian kerusakan material dari kejadian tak terduga seperti kebakaran, badai, pencurian, dan kerusakan yang tidak disengaja, dan juga dapat memberikan perlindungan atas kehilangan atau kerusakan pada barang-barang portabel dan berharga, termasuk laptop dan ponsel. Anda juga memiliki opsi untuk menggabungkan kebijakan Tanggung Jawab Publik Anda.

Anda telah berusaha keras untuk membangun bisnis Anda, jadi penting untuk mempertimbangkan dengan tepat jenis perlindungan yang Anda butuhkan untuk melindungi mata pencaharian Anda.

Pernahkah Anda berhenti untuk mempertimbangkan bagaimana bisnis Anda akan bertahan jika tiba-tiba terhenti? Jika kebakaran, badai, atau pencurian berarti harus membangun kembali bisnis Anda (berpotensi dari awal) atau keadaan darurat kecil seperti pipa air yang pecah menutup bisnis Anda untuk sementara, bagaimana Anda akan bertahan secara finansial? Asuransi Bisnis Anda akan membantu Anda menutupi pengembalian aset fisik Anda, tetapi bagaimana Anda mengatasinya jika Anda tidak lagi memperoleh pendapatan, atau pendapatan Anda tiba-tiba turun? Anda dapat memasukkan Gangguan Bisnis sebagai bagian dari jenis Asuransi Bisnis Anda, asuransi ini memberikan perlindungan atas hilangnya pendapatan, serta peningkatan biaya menjalankan bisnis Anda sebagai akibat dari gangguan yang disebabkan oleh peristiwa kerusakan material.

Asuransi Tanggung Jawab Manajemen melindungi perusahaan dan orang-orang yang mengelola perusahaan, seperti Direktur Perusahaan dan Manajer Senior, dari risiko dan risiko menjalankan bisnis – tanggung jawab Anda atas salah urus. Ini mencakup tuduhan dan tindakan pelanggaran dan pelanggaran legislatif, termasuk denda dan hukuman menurut undang-undang, pencemaran nama baik, pelanggaran kewajiban menurut undang-undang, masalah K3, pemecatan yang tidak adil, dan pelecehan seksual. Ini juga melindungi bisnis dari kerugian yang timbul dari tindakan tidak jujur ​​seperti pencurian dan penipuan oleh karyawan, termasuk pencurian saham.

Jika Anda memiliki situs web untuk bisnis Anda atau Anda menyimpan informasi sensitif pelanggan di komputer atau laptop Anda, Anda harus mempertimbangkan untuk memegang kebijakan Tanggung Jawab Cyber. Cyber ​​Liability Insurance melindungi bisnis Anda jika terjadi serangan cyber. Baik situs web Anda dibajak dan dirusak, atau data sensitif dan informasi klien Anda dicuri, biaya perbaikan kerusakan dan biaya hukum yang terkait dengan pelanggaran data dapat berdampak signifikan pada bisnis Anda, belum lagi kerusakan yang dapat ditimbulkannya. untuk reputasi Anda.

Posted on

10 Pilihan Karir Lulusan Teknologi Pangan Universitas Ma’soem bandung

halo sahabat, kali ini kita mau bahas 10 Pilihan Karir Lulusan Teknologi Pangan Universitas Ma’soem bandung.

Teknologi pangan berkaitan dengan teknik yang terlibat dari langkah pertama hingga terakhir produksi makanan- pengolahan, pengawetan, pengelolaan mutu dan pendistribusian produk pangan. Relevansi Teknologi Pangan tinggi karena meningkatnya kesadaran dalam hal keamanan dan kualitas makanan. Industri makanan adalah salah satu yang terbesar di planet ini, dan orang akan selalu harus makan. Ini berarti jika Anda bekerja di mana saja di sepanjang rantai pasokan makanan, Anda akan selalu memiliki pekerjaan. Meskipun ada perusahaan makanan yang tutup atau memiliki PHK, kemungkinan Anda dapat menerapkan keterampilan Anda ke makanan atau proses lain, yang menurut saya merupakan manfaat besar dari gelar ini.

Pekerjaan ahli teknologi makanan tidak hanya berkisar pada memberikan kesenangan pada perut kita, tetapi juga menjaga kesehatan kita. Kita tidak dapat bertahan hidup tanpa makanan dan industri makanan tidak dapat bertahan tanpa para profesional ini.

10 Pilihan Karir Terbaik Setelah Menyelesaikan Kursus Teknologi Pangan

Ahli Teknologi Pangan
Manajer kualitas
Terapis Nutrisi
Petugas Urusan Regulasi
Ilmuwan Pengembangan Produk/Proses
Pembuat bir teknis
koki
Ilmuwan Riset
Ahli biokimia

Teknologi Pangan adalah cabang ilmu yang mempelajari teknik yang terlibat dalam pengawetan, produksi, pemrosesan, pelabelan, pengemasan, manajemen mutu, dan distribusi produk yang dapat dimakan atau produk makanan. Dengan banyaknya pilihan karir untuk lulusan teknologi pangan, jurusan ini memiliki masa depan yang luas dan cerah. Sebagai ahli teknologi pangan, tanggung jawab utama Anda adalah memastikan bahwa produk makanan aman dan memenuhi standar tertentu. Kemungkinan Anda juga akan terlibat dalam mengembangkan proses pembuatan dan resep produk makanan dan minuman.Seorang ahli teknologi makanan terutama dapat bekerja di industri/fungsi berikut: Hotel. Food Court. Rumah Sakit.

btw Universitas Ma’soem adalah salah satu universitas swasta di Bandung, yang memiliki beberapa fakultas dan jurusan/program studi (prodi) yang unik dan beragam. Kami memiliki Fakultas Ekonomi dan Bisnis Islam: prodi Perbankan Syariah (S1) dan prodi Manajemen Bisnis Syariah (S1); Fakultas Komputer: prodi Sistem Informasi (S1), prodi Komputerisasi Akuntasi (D3) dan prodi Digital Bisnis (S1); Fakultas Pertanian: prodi Agribisnis (S1) dan prodi Teknologi Pangan (S1); Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan: prodi Pendidikan Bahasa Inggris (S1) dan prodi Bimbingan dan Konseling (S1).

Posted on

Kelebihan Live On Paket Internet Termurah Sejagat

jaringan internet stabil

Kita bisa beli kartu perdana Live On di app Live On atau lewat e-commerce. Seperti provider digital lainnya, wadah Live On juga bagus, tak kalah bagus dengan kotak milik Switch Smartfren.

Setelah kartu dimasukkan, kita bisa langsung registrasi dengan memindai barcode atau memasukkan kode barcode secara manual. Kemudian, masukkan nomor KTP dan nomor KK. Tunggu sampai kartu sudah diaktivasi, lalu kita baru bisa login ke app Live On.

Kelebihan Live On XL Axiata

  • Jika dihitung, harga per GB nya jauh lebih murah dibanding provider digital lainnya yaitu By U dan Switch
  • Pemesanan yang mudah dan cepat sampai, packagingnya bagus (khas provider digital lainnya)
  • Paket internet Live On punya fitur data rollover (jika beli paket tapi kuota lama masih ada maka tidak akan hangus) dan emergency quota (tetap bisa akses internet dengan kecepatan lambat meskipun kuota sudah 0).
  • App nya enteng, tidak seperti By U atau Switch.
  • Pilihan kuotanya juga tidak membingungkan, jadi mudah dan cepat memilih, lalu segera dapat dipakai

Paket Internet Live.On

Tidak seperti  beli paket internet XL biasa, Live.On hanya menawarkan dua paket internet utama: paket data dan add-on.

Harga paket Live.On XL sendiri memang sedikit mahal dibandingkan dengan dua digital provider yang disebutkan di atas, namun worth it karena terbukti powerfull dan jauh lebih lengkap.

Masih bingung dengan provider Live.On? Yakinlah bahwa kami telah menyiapkan artikel khusus tentang harga paket internet Live.On XL 2022. Kami akan menyampaikan dari artikel berikut.

Manfaat Live.On

Lalu, secara garis besar apa kelebihan Live.On dibandingkan digital provider lain seperti By.U dan By.U? Untuk meringkas secara singkat, Live.On! Ada beberapa fitur menarik di.

1. Anda dapat memesan kartu perdana secara online: Anda dapat memesan kartu perdana secara online menggunakan aplikasi Live.On. Anda juga dapat memilih nomor cantik yang sesuai dengan selera Anda!

2. Satu alokasi untuk semua: Live.On Internet alokasi 24 jam akan aktif di semua jaringan dan semua aplikasi tanpa dibagi waktu atau aplikasi tertentu.

3. Add-ons dengan pilihan terbaik: Kehadiran add-ons memungkinkan Anda untuk memilih apakah akan memperpanjang paket internet aplikasi apa pun dengan harga terjangkau.

4. Data rollover ideal: Alokasi bulan ini dapat digunakan bulan berikutnya jika tidak habis. Kumulatif bisa mencapai 1000GB!

Bagi calon pengguna yang belum familiar dengan Live.On, maka kami merekomendasikan beli kuota paket Power Go yang menawarkan kuota internet utama sebesar 20GB, dengan harga Rp 50.000 dan dapat dibeli di Live.On Official Store.

Harga yang ditawarkan untuk paket ini sangat terjangkau, dan menjadi sebuah value yang sangat bagus, karena tidak banyak provider di Indonesia, terutama yang digital, menawarkan kuota besar, dengan harga murah.

Selain itu, seperti yang kami sebutkan sebelumnya, paket ini cocok untuk pengguna pertama Live.On. Kuota 20GB jumlahnya pas karena tidak terlalu besar, namun juga tidak terlalu kecil, sehuingga sangat worth it untuk pemakaian selama 30 hari.

Selain itu, kuota besar yang diberikan oleh paket Power Go 20GB ini adalah kuota tunggal yang tidak terbagi-bagi. Sehingga pengguna bebas menggunakannya untuk kebutuhan apapun, mulai dari internetan, media sosial, bermain game, hingga menonton streaming video.

Kelebihan ini tentunya menjadi daya tarik utama karena memberikan keuntungan lebih kepada penggunannya. Sebagai contoh, bila kuota data streaming habis, maka biasanya pengguna tidak dapat menggunakan kuota media sosial.

Posted on

Alasan Karir Dokter Hewan Itu Cerah

dokter hewan

Dokter hewan bagi hewan sama seperti dokter bagi manusia: penyedia perawatan bagi orang sakit atau cacat. Mereka mungkin melakukan perjalanan ke kebun binatang, peternakan dan peternakan untuk mengurus masalah kesehatan, atau menunggu pemilik hewan peliharaan datang ke klinik atau rumah sakit hewan mereka sendiri. Profesi menarik banyak praktisi karena manfaatnya dan memenuhi karakteristik pekerjaan. Lihatlah beberapa manfaat karir dokter hewan serta pelajari tugas dan kualifikasi yang terkait dengan karir ini.

Bisa dibilang salah satu manfaat dokter hewan yang paling berharga juga salah satu yang paling tidak berwujud: kesempatan untuk membuat perbedaan dalam kehidupan hewan dan pemiliknya. Dokter hewan dapat membawa anjing kembali dari ambang kematian, memungkinkan kuda yang terluka untuk berlari lagi, atau memberikan kenyamanan kepada anak yang memiliki kucing yang sakit. Mereka mungkin hanya mengkhususkan diri pada makhluk yang mereka anggap paling memuaskan, seperti ternak, atau memilih pasien yang lebih beragam untuk variasi.

Meskipun mereka dapat menemukan kepuasan dari pemilik manusia yang dapat berkomunikasi, dokter hewan juga dapat memperoleh prestasi dari hewan yang hanya dapat mendengkur atau mengibaskan ekornya untuk mengekspresikan kepuasan mereka.

Salah satu keuntungan nyata dari kerja dokter hewan adalah kompensasi yang tinggi yang diterima dokter hewan atas usahanya. Menurut Biro Statistik Tenaga Kerja , mereka memperoleh rata-rata $ 108.350 per tahun, atau $ 52,09 per jam, pada Mei 2020. Namun, gaji bisa naik melampaui $ , atau $ 79,08 per jam, untuk berpenghasilan tertinggi.

Data BLS menunjukkan jumlah ini terbukti jauh lebih tinggi daripada rata-rata $ 56.310 per tahun, atau $ 27,07 per jam, yang diperoleh oleh rata-rata pekerja AS, dan bahkan lebih besar dari rata-rata $ 85.900 per tahun, atau $ 41,30 per jam , dibuat oleh praktisi perawatan kesehatan rata-rata, kategori pekerjaan yang mencakup ahli bedah, dokter, dokter gigi, dan spesialis medis bergaji tinggi.

Selain gaji yang tinggi, dokter hewan juga bisa mendapatkan keuntungan lain seperti diskon perawatan hewan peliharaan serta polis asuransi yang komprehensif untuk keluarganya.

Memperoleh manfaat dan karakteristik kerja dokter hewan ini menuntut gelar Doctor of Veterinary Medicine, yang dimulai dengan kursus perguruan tinggi. Meskipun tidak diwajibkan, gelar sarjana adalah langkah pertama yang umum bagi sebagian besar siswa. Mereka kemudian harus menyelesaikan empat tahun pelatihan tambahan di ruang kelas, laboratorium, dan rumah sakit hewan atau klinik hewan untuk menyelesaikan pendidikan yang diperlukan.

Posted on

Apa itu kain CVC?

Kain CVC mengacu pada kain “Chief Value Cotton” yang terbuat dari kombinasi katun dengan poliester. Kapas adalah kain yang diturunkan secara alami, dan bila dikombinasikan dengan serat sintetis seperti poliester, kain itu disebut CVC. Biasanya kandungan kapas lebih dari 50 persen dari total kombinasi dengan polyester. Kain CVC adalah dapat dibuat dari 55 persen atau 80 persen katun dengan persentase sisanya menunjukkan jumlah poliester yang digunakan.

Meskipun kapas umumnya lebih disukai dalam hal kenyamanan, perusahaan pembuat tekstil sering menggabungkan poliester dengan kapas karena berbagai alasan. Salah satu alasannya adalah untuk membuat pakaian lebih tahan lama. Kapas dengan sendirinya dianggap sangat lembut, dan mudah berubah bentuk dan menyusut. Kemeja katun yang 100 persen katun, misalnya, mungkin sangat sejuk di kulit dan memberikan kenyamanan yang luar biasa, tetapi dalam beberapa kali penggunaan dan pencucian, kemeja mudah berubah bentuk, dan juga lebih mudah menyusut. Dengan menggabungkan poliester ke kain katun, pakaian akan menjadi lebih tahan lama dengan sedikit kemungkinan berubah bentuk dan susut. Ini juga menjadi alasan mengapa banyak pakaian kerja dan seragam sekolah, misalnya, paling baik dibuat dengan menggunakan kain CVC.

Penggunaan dan pencucian sehari-hari memberi terlalu banyak tekanan pada kain, dan dengan adanya poliester, seragam dan pakaian akan menjadi lebih tahan lama dan tidak mudah robek. Dengan tuntutan aktivitas sehari-hari, masyarakat akan menyambut baik pakaian yang bisa dipakai dalam waktu lama.
Produsen tekstil lain juga lebih memilih kain CVC adalah karena lebih murah untuk diproduksi. Kapas adalah kain yang diturunkan secara alami dan lebih mahal untuk diproduksi jika dibandingkan dengan poliester yang sintetis atau buatan manusia. Dengan menggabungkan kapas dengan poliester, lembaran kain dibuat dengan biaya lebih sedikit untuk produsen tekstil.

Contoh terbaik dari kain CVC adalah 65/35 kain CVC, yang dibaca sebagai Enam Puluh Lima Tiga Puluh Lima Kain CVC atau Enam Puluh Lima kali Tiga Puluh Lima Kain CVC. Dari 60% / 40% CVC, berarti benang pada kain ini terbuat dari 60% katun dan 40% serat poliester.

Pakaian akan lebih fleksibel dengan deformasi dan penyusutan yang lebih kecil jika poliester ditambahkan ke kain katun. Ini juga mengapa kain CVC sangat ideal untuk pakaian kerja dan seragam sekolah tertentu, misalnya.

Benang CVC relatif lebih murah daripada benang katun 100%, dan benang CVC menggunakan lebih banyak dari kapas untuk meningkatkan daya tahan kain. Meskipun kain yang terbuat dari benang katun 100% lebih nyaman dan populer daripada kain yang terbuat dari benang CVC, kain CVC lebih populer karena fakta bahwa kain katun 100% memiliki lipatan yang lebih banyak dengan penggunaan yang lebih sedikit dan lebih mahal.

Posted on

Bagaimana Internet Bermanfaat bagi Siswa dan Sekolah

jaringan internet stabil

Internet telah merevolusi segalanya mulai dari game hingga bisnis. Sekarang menjadi pokok di kelas modern. Menggunakan Internet memiliki manfaat besar bagi siswa dan sekolah.

Mata Uang dan Harga Data

Banyak mata pelajaran yang dipelajari siswa – misalnya, kesehatan, teknologi, dan ilmu sosial – selalu berubah-ubah. Mata pelajaran ini perlu terus diperbarui agar relevan dan berguna. Penerbit membuat bahan cetak seperti buku teks hanya secara berkala, namun, terutama karena biaya dalam membuat dan mencetak edisi baru. Situs web, sebaliknya, dapat diperbarui dengan informasi baru setiap hari atau bahkan setiap jam, dengan beberapa situs bahkan menggunakan aplikasi waktu nyata. Dengan menggunakan jaringan internet stabil, siswa memiliki akses ke data terbaru dan karena itu berada dalam posisi yang lebih baik untuk membuat keputusan dan kesimpulan yang tepat tentang tugas dan proyek. Membayar untuk layanan Internet biasanya lebih murah daripada membeli semua materi cetak yang juga dibutuhkan siswa. Jika seorang siswa tidak memiliki akses Internet di rumah,

Praktik

Meskipun banyak penerbit cetak menawarkan materi latihan dan belajar, tes latihan dan kuis juga tersedia di banyak situs web secara gratis. Siswa dapat menggunakan Internet untuk memeriksa pemahaman mereka di hampir semua mata pelajaran dan dapat melompat dari tes ke tes berdasarkan gaya belajar khusus mereka. Tes latihan ini juga membantu guru, yang dapat menggunakan aplikasi penilaian mandiri untuk memantau kemajuan siswa.

Pembelajaran jarak jauh

Internet memungkinkan siswa untuk terhubung dengan profesional di luar kampus sekolah langsung, dalam beberapa kasus memungkinkan komunikasi di tingkat internasional. Ini dapat dilakukan melalui aplikasi dasar seperti email, serta konferensi video. Dengan pembelajaran jarak jauh yang tersedia, siswa dapat mengambil kelas yang lebih luas, dan sekolah dapat menutupi kekurangan kurikulum.

Waktu

Setiap kali seorang siswa menggunakan internet jaringan xl, mereka mengandalkan pencarian kata kunci dasar. Pencarian ini memastikan mereka menemukan situs web atau hasil database yang berisi informasi yang relevan dengan apa yang mereka pelajari. Penyaringan ini tidak secepat saat melihat-lihat buku atau bahan cetak lainnya, atau saat melakukan wawancara. Internet dengan demikian memungkinkan siswa dengan cepat mengumpulkan data yang mereka butuhkan untuk melanjutkan pelajaran mereka. Tentu saja, siswa harus dapat membedakan situs web apa yang muncul dengan reputasi baik.

Rencana karir

Selain memungkinkan siswa memperoleh informasi, Internet juga memungkinkan siswa menemukan dan melamar pekerjaan terbuka setelah menyelesaikan kursus, diploma, atau gelar. Beberapa situs web mengkhususkan diri dalam menunjukkan kepada siswa apa minat dan kekuatan mereka, menyarankan kemungkinan pilihan karir.

Komunikasi

Bahkan ketika pembelajaran jarak jauh tidak tersedia, Internet menyediakan sarana dasar dimana siswa dan guru dapat berkomunikasi. Misalnya, siswa dapat mengirimkan makalah melalui situs web guru atau mengunduh jadwal kursus. Guru dapat memposting pengumuman kelas atau memberikan tautan yang berguna juga.

Posted on

Apa itu mata uang digital?

Apa itu mata uang digital

Uang yang kita gunakan akan digital. Di sini, kami melihat berbagai jenis mata uang digital yang tersedia, dan apa yang membedakannya.

Hampir semua hal saat ini memiliki padanan digital, dan mata uang tidak terkecuali. Nol dan satu mampu mewakili dan mentransmisikan kekayaan dengan cara yang tidak dapat disaingi oleh metode tradisional.

Mata uang digital cepat, ringan, dan semakin nyaman. Tetapi apa yang akan terjadi di masa depan untuk bentuk mata uang ini, dan apakah kemungkinan akan menggantikan varietas yang lebih tradisional?

Apa definisi mata uang digital?

Mata uang digital adalah jenis uang yang hanya tersedia dalam bentuk digital. Ini mungkin disimpan dalam database terpusat, atau pada buku besar atau blockchain yang terdesentralisasi.

Jadi, apakah mata uang digital dan cryptocurrency sama? Tidak terlalu. Cryptocurrency hanyalah salah satu jenis mata uang digital. Meskipun Anda memerlukan teknologi digital untuk membuat mata uang kripto yang dapat diterapkan, Anda tidak memerlukan kriptografi untuk membuat mata uang yang hanya ada secara digital.

 

Jenis mata uang digital

Mata uang digital dapat dikelompokkan menjadi tiga kategori. Sebenarnya, ada sedikit tumpang tindih di antara mereka – tetapi jika Anda dapat memahami ketiganya, maka Anda hampir sepenuhnya memahami cara kerja mata uang digital.

Mata uang virtual

Istilah ‘mata uang virtual’ muncul pada tahun 2012 ketika UE mendefinisikannya. Ini pada dasarnya adalah uang yang dikeluarkan oleh organisasi swasta untuk penggunaan tertentu secara online. Mata uang virtual dapat ditutup atau dibuka.

Mata uang virtual tertutup dibatasi untuk sistem tertentu, seperti uang yang mungkin Anda belanjakan dalam permainan role-playing online, seperti emas di World of Warcraft. Mata uang terbuka dapat ditukar dengan mata uang lain di luar platform tertentu. Cryptocurrency akan disertakan di sini.

Mata uang digital bank sentral

Bank sentral suatu negara dapat memilih untuk membuat mata uang digitalnya sendiri untuk melengkapi atau mengganti mata uang fiat yang ada (uang yang dikeluarkan pemerintah tradisional). Ini disebut Mata Uang Digital Bank Sentral, atau CBDC. Kami telah membahas ini secara rinci dalam langkah terbuka kami tentang Mata Uang Digital Bank Sentral: Sebuah revolusi dalam uang dan blockchain oleh UCL.

Bank of England sedang mempertimbangkan untuk menyiapkannya, tetapi sangat ingin kami tidak menyebutnya ‘Britcoin’, karena kedengarannya terlalu mirip dengan Bitcoin. Sementara nilai aset kripto seperti Bitcoin secara inheren tidak stabil (artinya nilainya dapat berubah secara dramatis dengan cara yang sulit diprediksi), CBDC akan memiliki keuntungan karena lebih dapat diandalkan.

Akibatnya, Anda mungkin benar-benar dapat menggunakannya sebagai penyimpan nilai, dengan cara yang sama seperti Anda menggunakan sterling. Faktanya, dalam kasus CBDC yang diusulkan di Inggris, nilai mata uang sebenarnya akan terikat dengan nilai sterling. Akibatnya, uang tunai di saku Anda akan selalu bernilai sama dengan padanan digitalnya.

Bagaimana cara kerja CBDC?

Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana ini berbeda dari uang tunai yang sudah Anda simpan secara digital di rekening bank Anda. Nah, Bank of England sudah memproduksi mata uang digital dalam bentuk cadangan. Tetapi ini hanya dapat diakses oleh bank-bank kelas atas dan organisasi keuangan.

Uang di akun Anda saat ini sebenarnya bukan uang digital sama sekali — melainkan IOU mewah yang telah ditulis oleh bank kepada Anda. Ini membawa risiko. Bagaimana jika bank tidak dapat membayar hutang ketika Anda pergi untuk mengambil uang Anda?

Perbedaan utama yang diperkenalkan CBDC adalah bahwa setiap unit uang tunai yang disimpan dengan cara ini akan diberi kode pengenal yang unik. Jadi bank tidak lagi dapat mengatakan “kami berhutang satu pon”; sebaliknya, mereka akan mengatakan “kami berutang pound khusus ini “.

CBDC adalah bentuk mata uang fiat, yang tidak didukung oleh emas atau komoditas fisik lainnya, tetapi oleh otoritas penerbit. Mereka yang ingin mempelajari lebih lanjut tentang kebangkitan mata uang, fiat, dan digital , dapat melihat langkah terbuka penjelasan kami oleh University of Michigan.

mata uang kripto

Mata uang ‘crypto’ adalah mata uang yang menggunakan buku besar terenkripsi. Daripada mengandalkan otoritas pusat untuk mengamankan transaksi, pengguna crypto lebih memilih algoritma matematika. Cara kerjanya membutuhkan waktu untuk memahaminya, tetapi itu sepadan dengan usaha, karena hal ini mungkin mewakili masa depan perdagangan.

Cryptocurrency ditentukan oleh kriptografi — enkripsi yang digunakan untuk membuat mata uang — daripada sifat digitalnya. Koin pertama dari jenis ini adalah Bitcoin, tetapi banyak koin lainnya telah muncul (sebagian besar telah runtuh).

Apa itu cryptocurrency ? langkah terbuka memberikan gambaran umum tentang bitcoin dan mata uang terkait lainnya. Jika Anda ingin pemahaman yang lebih luas tentang subjek, dan tentang apa sebenarnya berbagai altcoin, maka Beyond Bitcoin Teach-Out kami dari University of Michigan adalah tempat yang bagus untuk memulai.

Ada juga dua langkah terbuka dari kursus yang mungkin ingin Anda perhatikan, yaitu: Cara Membeli dan Menjual Cryptocurrency dan Lanskap Cryptocurrency .

Bitcoin adalah tempat yang baik untuk mulai belajar tentang kripto, karena banyak alternatif berbagi setidaknya beberapa fitur dari kripto yang asli. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang itu dari University of Michigan di video kami di bawah ini. Ini diambil dari Apa Itu Bitcoin dan Bagaimana Blockchain Diimplementasikan? langkah terbuka.

Bagaimana dengan NFT?

Mata uang seperti Bitcoin adalah token yang sepadan. Ini berarti bahwa setiap bitcoin sama dengan bitcoin lainnya. Mereka tidak menjadi bingung dengan Token Non-sepadan, atau NFT, yang dapat digunakan untuk membuktikan kepemilikan aset tertentu, seperti karya seni. Kami telah menulis tentang NFT dan cara kerjanya , jadi periksalah jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut.

Apa itu Blockchain?

Blockchain adalah teknologi yang terkenal memungkinkan Bitcoin dan cryptocurrency lainnya untuk beroperasi. Tapi ini hanya salah satu penggunaan teknologi.

Blockchain adalah bentuk buku besar atau database terdistribusi. Setiap kali ada perubahan pada buku besar, seperti saat Anda mengirim uang dari satu pihak ke pihak lain, perubahan tersebut harus diverifikasi oleh banyak pihak, untuk mencegah gangguan. Ketika semuanya diverifikasi, perubahan dicatat dalam blok, yang ditambahkan ke ujung rantainya.

Buku besar didistribusikan ke banyak pengguna dan diperiksa secara teratur untuk memastikan bahwa setiap orang memiliki versi yang sama. Ini secara efektif berarti bahwa transaksi yang kami catat di buku besar tidak dapat diubah.

Penggunaan cryptocurrency

Jadi, mengapa sebenarnya ada begitu banyak kegembiraan dan kekhawatiran di dunia cryptocurrency?

Menghasilkan banyak uang

Ada banyak alasan praktis mengapa kita lebih memilih cryptocurrency daripada jenis mata uang lainnya. Namun demikian, kita tidak boleh mengabaikan faktor penarik utama: uang.

Nilai crypto telah melihat beberapa puncak dan palung dramatis dalam beberapa tahun terakhir, yang mendorong minat. Jurnalis, YouTuber, dan blogger dapat yakin bahwa berita utama tentang harga Bitcoin yang melonjak melewati £60.000 akan menghasilkan klik. Tentu saja, budaya demam emas ini tidak berarti bahwa cryptocurrency tidak terlalu berguna.

Resistensi sensor

Karena kepemilikan Anda atas koin kripto Anda dijamin melalui matematika, tidak mungkin pemerintah dapat merebutnya. Jika Anda membuat musuh di tempat tinggi, Anda dapat yakin bahwa crypto Anda tidak akan disita.

Anonimitas

Jenis cryptocurrency tertentu dirancang dengan mempertimbangkan privasi. Bank Anda tidak akan dapat melihat siapa yang Anda bayar dan oleh siapa Anda dibayar. Sekali lagi, ini dikatakan untuk memberdayakan warga.

Transfer berbiaya rendah

Mengirim uang melintasi perbatasan pada dasarnya mahal. Anda harus melalui proses birokrasi yang berlarut-larut. Cryptocurrency yang tepat akan menghilangkan ini.

Keuntungan mata uang digital

Jadi, mengapa kita lebih memilih mata uang digital daripada mata uang tradisional dan fisik? Ada beberapa manfaat yang layak untuk direnungkan, banyak di antaranya signifikan. Mari kita jalankan melalui mereka.

tidak bisa dihancurkan

Seperti yang mungkin sudah Anda dengar, merusak atau menghancurkan uang Anda adalah tindakan ilegal. Tetapi dalam kasus mata uang digital, ini tidak akan menjadi masalah. Kami akan dapat menyingkirkan semua mesin mahal yang mencetak uang, dan kami tidak perlu mengumpulkan catatan yang terlihat seperti telinga anjing kecil — kami hanya dapat mengutak-atik program komputer dan mencapai tujuan yang sama. .

Menawarkan lebih banyak keamanan

Uang tunai dapat dicuri dengan mudah. Meskipun hal yang sama berlaku untuk mata uang digital, sifat pencuriannya sedikit berbeda. Tidak ada ancaman kekerasan fisik yang menggantung di atas kepala kasir yang sebenarnya tidak memiliki banyak uang tunai di kasir.

Lebih sedikit perantara

Ketika Anda membayar untuk sesuatu, transaksi tersebut sebenarnya difasilitasi oleh sejumlah besar pihak ketiga, yang semuanya akan berusaha untuk membebankan suatu bentuk sewa ekonomi. Ketika Anda dapat membayar penjaga toko secara langsung, biaya semuanya akan ditekan. Prinsip ini bergema di seluruh sektor keuangan, di mana biaya tersembunyi dan biaya pemrosesan tersebar luas.

Lebih cepat

Karena transaksi dapat dilakukan secara langsung antar orang, transaksi dapat dilakukan lebih cepat. Bahkan, mereka bahkan mungkin seketika. Tidak perlu lagi menunggu mesin kartu mengeluarkan tanda terima ketika Anda datang untuk melunasi tagihan restoran Anda.

Kekurangan mata uang digital

Ada beberapa kelemahan yang jelas dari sakelar ini. Beberapa di antaranya praktis, yang lain sedikit lebih filosofis dan dystopian.

Kurangnya privasi

CBDC memiliki potensi untuk memungkinkan setiap pon yang Anda habiskan untuk dipantau dari jarak jauh. Ini akan meningkatkan pengawasan massal beberapa tingkat, secara halus. Di antara pendukung paling keras untuk perubahan ini adalah pembuat kebijakan Partai Komunis di China.

Tanpa uang tunai

Meskipun tidak ada rencana segera untuk menghilangkan uang tunai sepenuhnya, pergeseran ke arah itu mungkin membuka beberapa pintu yang meresahkan. Apa yang menghentikan lembaga pemerintah, atau perusahaan asuransi, untuk mengendalikan apa yang dapat Anda gunakan untuk membelanjakan uang Anda, dan di mana? Jawabannya mungkin segera: tidak banyak.

Peningkatan peretasan

Mata uang digital terpusat menghadirkan target peretas yang tidak bermoral. Jika penyerang berhasil masuk ke HSBC atau Natwest dan menghentikan mereka dari operasi, maka itu buruk — tetapi tidak seburuk penyerang masuk ke bank sentral dan menghentikan seluruh sistem.

Aksesibilitas teknologi

Mata uang digital hanya akan layak jika dapat diakses secara luas. Sepertinya Anda benar-benar membutuhkan smartphone untuk membayar belanjaan. Dan bagaimana jika Anda mencoba membeli bahan makanan tersebut di area dengan data seluler yang buruk, dan tidak ada 5G?

Pikiran terakhir

Munculnya mata uang digital, seperti mobil tanpa pengemudi dan film Marvel berikutnya, hampir tak terelakkan. Ini mungkin membuat hidup lebih murah, lebih mudah dan lebih nyaman — tetapi juga akan menghadirkan tantangan teknis dan etika yang harus dipenuhi.

 

Posted on

KEHILANGAN PENDENGARAN YANG TIDAK DIOBATI DAPAT MENIMBULKAN RISIKO KESELAMATAN

Gangguan pendengaran yang tidak ditangani dapat menimbulkan sejumlah masalah, termasuk depresi dan kecemasan. Langkah pertama untuk mengatasi masalah tersebut semudah mengikuti tes pendengaran.

Penurunan pendengaran berarti berkurangnya input sensorik, atau perasaan bahwa seseorang menutup dindingnya. Ini mengarah pada gejala yang dapat mencerminkan gangguan kognitif tertentu, seperti demensia. Orang yang mengalami gangguan pendengaran dapat gagal merespons, atau gagal merespons dengan cara yang tepat atau tepat waktu. Brenda Haugen, pemilik AudioCare Hearing Center di Grand Forks, mengatakan orang-orang dapat salah memahami gejala tersebut pada kerabat mereka yang lebih tua.

“Anda memiliki banyak orang yang tidak dapat tinggal di rumah. Mereka menjadi depresi dan cemas dan tingkat kecemasan mereka meningkat, ”kata Haugen. “Orang-orang berkata ‘kamu pikun, kamu menjadi paranoid.’ Ini semua adalah masalah yang berhubungan dengan tidak mendengar. ”

Haugen memasang poster di dinding di kantor Grand Forks-nya, di 2812 17th Ave. S. Suite E, yang mencantumkan kesamaan gejala antara penyakit Alzheimer dan gangguan pendengaran yang tidak diobati. Keduanya sama saja.

Untuk penyakit Alzheimer, gejalanya meliputi depresi, kecemasan, disorientasi, dan sikap defensif. Untuk gangguan pendengaran yang tidak diobati: Depresi, kecemasan, perasaan terisolasi dan defensif.

Tapi itu bukan hanya salah mengidentifikasi efek gangguan pendengaran dengan gangguan kognitif. Masalah keamanan juga muncul ketika seseorang tidak dapat mendengar alarm kebakaran, bel pintu, atau telepon. Mampu melakukannya sangat penting bagi orang-orang yang ingin tinggal di rumah mereka seiring bertambahnya usia, dan mengikuti tes pendengaran dan menggunakan perangkat amplifikasi pendengaran adalah langkah ke arah itu.

Anggota keluarga memainkan peran penting dalam membantu orang tua mereka yang lanjut usia mengidentifikasi dan menangani gangguan pendengaran, tetapi beberapa orang menolak untuk melakukan tes pendengaran, karena takut akan hasilnya. Pria khususnya, kata Haugen, merasa bahwa menggunakan alat bantu dengar berarti kehilangan kejantanan. Anak-anak dapat berbicara dengan orang tua mereka untuk meyakinkan mereka bahwa ada pilihan untuk membantu mengatasi gangguan pendengaran.

“Itu hal yang sangat emosional dan saya pikir orang perlu memahami, anak-anak perlu memahami, bahwa Anda memiliki kendali untuk membantu mereka menjadi lebih baik, lebih aman,” katanya.

Tetap saja, tidak semua orang mau mengambil langkah pertama itu. Gejala lain dari gangguan pendengaran yang tidak diobati adalah menyangkal bahwa hal itu terjadi. Dalam beberapa kasus, dibutuhkan peristiwa traumatis, situasi sosial yang memalukan, atau kesalahan di tempat kerja untuk memacu seseorang agar pendengarannya diuji dan mengadopsi penggunaan alat bantu dengar.

Kehilangan pendengaran juga dapat berdampak pada keseimbangan, karena orang dengan gangguan pendengaran yang tidak diobati berada dalam lingkungan masukan sensorik yang berkurang. “Hal terbesar adalah tidak memiliki masukan untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan Anda,” kata Haugen.

Pendengaran merupakan hal yang sangat penting untuk dimiliki, bagi anda yang memiliki gangguan pendengaran anda dapat berkunjung ke Klinik Pendengaran Jakarta AQM Hearing Center. Klinik Pendengaran Jakarta AQM Hearing Center menyediakan berbagai layanan yang dapat menjadi solusi masalah pendengaran anda. Segera konsultasikan masalah pendengaran anda ke AQM Hearing Center sekarang juga.

kunjungi juga tulisan kami tentang fungsi saluran eustachius pada organ pendengaran telinga

 

Posted on

Berapa Banyak Energi yang Sebenarnya Digunakan Kulkas Anda?

Selama musim panas, lemari es dapat tampak seperti negeri ajaib musim dingin yang mungil – tempat yang bagus untuk merangkak masuk dan melepaskan diri dari panas. Saat Anda berdiri di depan lemari es mendingin sejenak atau sekadar bertanya-tanya apa yang akan Anda camilan, pertimbangkan bahwa kulkas saat ini menyumbang 7% dari konsumsi energi total rata-rata rumah setiap tahun. Namun, jika masih baru, ini sekitar 50% lebih efisien daripada lemari es yang diproduksi 20 tahun lalu, mewakili evolusi teknologi selama satu abad.

Sebelum lemari es modern ditemukan, orang menggunakan metode alami untuk menyimpan makanan. Rumah es, di Eropa dan Amerika Utara, berasal dari zaman Alexander Agung dan menyimpan hingga 2.700 ton es yang diambil dari danau dan sungai di musim dingin.

Dalam pengaturan agraria, para petani membangun bangunan kayu di atas mata air untuk mengawetkan produk susu dengan bantuan air dingin. Metode pengawetan makanan lain yang banyak digunakan adalah mengasinkan atau mengasapi daging dan ikan. Sayuran dan buah bisa mengalami dehidrasi saat panen dan direndam sebelum dimasak. Metode pengawetan alami ini memungkinkan keluarga untuk menyimpan makanan selama berbulan-bulan.

Pada abad ke-19, manusia es mengirimkan es ke rumah tangga di kota besar dan kecil. Sebongkah besar es dimasukkan ke dalam lemari es, di mana es itu secara bertahap mencair sampai balok baru dikirim. Itu adalah pendekatan pendinginan yang berantakan dan tidak efisien sebelum elektrifikasi membawa perubahan signifikan ke dapur.

Pendekatan praktis pertama, pendinginan kompresi uap, ditemukan pada tahun 1834 dan masih menjadi sistem pendinginan domestik yang paling banyak digunakan saat ini. Di bagian belakang lemari es Anda, ada kompresor di bagian dalam bawah. Kompresor menambahkan tekanan ke gas yang bersirkulasi, yang disebut refrigeran, menyebabkan gas menjadi hangat dan berubah menjadi cair saat berjalan melalui kumparan (berwarna merah).

Kemudian sebelum memasuki lemari es, refrigeran melewati perangkat ekspansi, mengurangi tekanan dan mendinginkan refrigeran secara drastis yang kemudian mulai menguap. Refrigeran berupa gas kemudian menyerap panas di lemari es, melewati gulungan evaporator (berwarna biru), dan melepaskan panas dari gulungan di bagian belakang lemari es. Siklus itu berulang terus menerus.

Debut pada tahun 1927, lemari es “Monitor-Top” oleh General Electric adalah lemari es pertama yang digunakan secara luas, menggantikan lemari es. Ini terdiri dari lemari baja kecil dengan satu pintu dan kompresor besar di atasnya yang menggunakan sulfur dioksida sebagai refrigeran. Zat pendingin lain seperti amonia dan eter umum digunakan hingga tahun 1930-an, tetapi sangat mudah terbakar dan beracun jika bocor keluar dari lemari es. Setelah orang meninggal di Eropa karena kebocoran gas dari lemari es, Einstein mematenkan a

lemari es yang lebih aman yang tidak memiliki bagian yang bergerak dan hanya membutuhkan sumber panas dan amonia, tetapi tidak pernah diproduksi secara komersial.

Hanya beberapa tahun setelah peluncuran oleh General Electric, para ilmuwan menemukan apa yang umumnya dikenal sebagai Freon, pengganti zat pendingin yang berbahaya dan tidak mudah terbakar. Freon diproduksi secara massal dan digunakan di jutaan lemari es serta unit AC rumah pertama yang dimulai pada akhir 1930-an. Pada tahun 1987, para ilmuwan menemukan bahwa Freon menyebabkan penipisan ozon dan dilarang di AS. Freon sekarang diberi label sebagai gas “efek rumah kaca super” dan refrigeran lain telah menggantikannya.

Pendinginan mengalami lompatan maju terbesar dalam efisiensi dengan debut penunjukan ENERGY STAR. Saat ini lemari es bersertifikasi ENERGY STAR menggunakan 70% lebih sedikit energi dibandingkan tahun 1970-an.

Melalui keuntungan efisiensi program ENERGY STAR, orang Amerika menghemat energi yang cukup pada tahun 2010 untuk menghindari emisi gas rumah kaca yang setara dengan emisi dari 33 juta mobil, sekaligus menghemat hampir $ 18 miliar untuk tagihan utilitas mereka.

Makanan beku dianggap sebagai barang mewah pada tahun 1940-an sampai freezer pertama dibuat menjadi lemari es sebagai kompartemen terpisah. Kompartemen freezer ini akan menumpuk es di dindingnya sampai tahun 1950-an dan 1960-an ketika pencairan freezer otomatis menjadi umum.

Hampir 1 dari 4 orang Amerikamemiliki lemari es kedua atau lemari es terpisah untuk menyimpan makanan yang mereka beli dalam jumlah besar. Chest freezer biasanya disebut sebagai “deep freeze” karena temperaturnya lebih rendah daripada kompartemen freezer lemari es dan memiliki insulasi tebal yang mencegah udara dingin keluar. Lemari pendingin bersertifikasi Energy Star mengonsumsi sekitar 210 kWh setiap tahun, yang merupakan jumlah yang hampir sama dengan yang dikonsumsi kulkas mini dan 50% lebih sedikit energi daripada lemari es berusia 15 tahun. Jadi, jika Anda mencari lebih banyak penyimpanan freezer, kirim lemari es lama Anda ke pusat daur ulang dan belilah chest freezer.

Dalam dekade terakhir, belum ada perubahan drastis dalam efisiensi lemari es tetapi lemari es yang lebih tua menggunakan listrik lebih banyak secara signifikan dibandingkan lemari es ENERGY STAR saat ini. ENERGY STAR Program Flip Your Fridge menganalisis konsumsi energi dan biaya lemari es Anda saat ini, dan membantu Anda memutuskan apakah Anda dapat menghemat lebih banyak dengan mendaur ulang lemari es Anda sekarang dan menggantinya dengan lemari es bersertifikat ENERGY STAR. Anda dapat mengurangi jejak karbon Anda hingga ribuan pound, sekaligus menghemat ratusan dolar.

Dalam beberapa tahun terakhir, fitur-fitur baru telah ditambahkan ke lemari es yang mengubahnya menjadi peralatan rumah tangga yang mewah namun lebih hemat energi. Lemari es baru mengkonsumsi sekitar 390 kWh, tetapi lemari es yang sama dengan tambahan pembuat es menggunakan sekitar 471 kWh setiap tahunnya. Pembuat es menggunakan 81 kWh yang berarti tambahan $ 11 pada tagihan listrik tahunan Anda. Anda dapat menggunakan baki es plastik klasik untuk menyimpannya. Lemari es baru sering kali menyertakan fitur rumah pintar yang menyiapkan kopi pagi Anda, memungkinkan Anda berbicara dengan asisten virtual seperti Alexa, atau menyertakan layar sentuh yang memberi tahu Anda tentang cuaca.

Sebagian besar penggunaan energi di lemari es berasal dari kompresor yang hidup dan mati saat mendaur ulang pendingin. Saat Sense mengidentifikasi kulkas Anda, biasanya Sense mendeteksi siklus kompresor. Untuk banyak lemari es, Sense juga dapat mendeteksi defroster (elemen panas) atau cahaya di dalam lemari es, terutama jika itu adalah bola lampu pijar kecil.

Tanda tangan energi dari kompresor tipikal.
Bagaimana cara menjaga lemari es Anda bekerja secara efisien

Jangan memasang lemari es Anda di samping peralatan panas – Menjaga lemari es Anda jauh dari panas yang dihasilkan oleh oven, kompor, dan mesin pencuci piring Anda akan meminimalkan siklus pendinginan yang dibutuhkan lemari es Anda (dan mengurangi tagihan utilitas Anda).

Bersihkan gulungan kondensor secara teratur – Gulungan di bagian belakang (atau depan bawah) lemari es Anda melepaskan panas. Jika mereka menumpuk kotoran dan debu, kompresor harus bekerja lebih keras, yang membuang energi dan menambah keausan pada kompresor, memperpendek umurnya. Setiap beberapa bulan, gunakan alat penyedot atau sikat selang vakum untuk membersihkan kotoran atau kotoran dari kumparan (terutama jika Anda memiliki hewan peliharaan yang rontok!)

Periksa segel dan gasket– Strip karet (atau plastik) yang menutup pintu lemari es Anda sangat penting untuk efisiensi lemari es. Dengan air hangat dan sabun lembut, gosokkan kotoran pada segel dengan lembut. Untuk memeriksa apakah segelnya longgar, tutup uang dolar di pintu sehingga setengahnya keluar dari lemari es. Jika paking pintu tidak cukup rapat, tagihan akan terlepas (dan Anda mungkin harus mencari cara untuk mengganti segelnya).

Periksa suhu internal – Apakah lemari es Anda terlalu dingin? Energy.gov merekomendasikan suhu lemari es internal 35F – 38F. Menyetel termostat lemari es Anda ke suhu yang disarankan akan mencegah kompresor lemari es Anda bekerja lembur untuk menjaga suhu yang lebih dingin dan memastikan umur lemari es Anda lebih lama.

Batasi berapa lama (dan sering) Anda membuka pintu lemari es – Lemari es memerlukan lebih banyak energi untuk kembali ke suhu yang disetel setelah udara luar yang lebih hangat masuk. Anda mungkin tergoda untuk berdiri di tengah hembusan dingin dari lemari es dan memutuskan apa yang akan dimakan , tetapi cobalah untuk membuat momen pintu terbuka itu singkat.

Masa depan lemari es

Produsen terus mencari cara untuk meningkatkan efisiensi sistem pendinginan. Salah satu inovasi terbaru menggunakan kompresor linier sebagai sistem pendingin dalam lemari es, menjadikannya lebih senyap dan lebih hemat energi. Inovasi praktis lainnya adalah LG’s InstaView , yang memiliki panel jendela di salah satu pintu sehingga Anda dapat melihat isi lemari es sebelum membuka pintunya.

Jika Anda perlu membeli lemari es baru, lihat-lihat di musim gugur, ketika produsen memperkenalkan model baru dan pengecer menawarkan diskon untuk model tahun ini. Saat Anda berbelanja, lihat situs ENERGY STAR untuk model yang paling efisien. Lemari es dapat bertahan 10 hingga 18 tahun, dan biaya energi tersebut dapat bertambah seiring waktu.