Posted on Leave a comment

Apa itu tekanan darah tinggi?

Petugas Kesehatan Mengukur Tekanan Darah Pasien Menggunakan Sphygmomanometer

Pembuluh darah yang sempit, juga dikenal sebagai arteri, menciptakan lebih banyak resistensi untuk aliran darah. Semakin sempit arteri Anda, semakin banyak resistensi yang ada, dan semakin tinggi tekanan darah Anda. Dalam jangka panjang, peningkatan tekanan dapat menyebabkan masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung.

Hipertensi cukup umum. Faktanya, sejak pedoman berubah pada tahun 2017, hampir setengah dari orang dewasa Amerika sekarang dapat didiagnosis dengan kondisi ini.

Hipertensi biasanya berkembang selama beberapa tahun. Biasanya, Anda tidak melihat gejala apa pun. Tetapi bahkan tanpa gejala, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan organ tubuh Anda, terutama otak, jantung, mata, dan ginjal.

Deteksi dini itu penting. Pembacaan tekanan darah secara teratur dapat membantu Anda dan dokter Anda melihat adanya perubahan. Jika tekanan darah Anda meningkat, dokter Anda mungkin meminta Anda memeriksa tekanan darah Anda selama beberapa minggu untuk melihat apakah jumlahnya tetap tinggi atau turun kembali ke tingkat normal.

Pengobatan untuk hipertensi termasuk obat resep dan perubahan gaya hidup sehat. Jika kondisi ini tidak diobati, dapat menyebabkan masalah kesehatan, termasuk serangan jantung dan stroke.

Bagaimana memahami pembacaan tekanan darah tinggi

Dua angka membuat pembacaan tekanan darah . Tekanan sistolik (angka atas) menunjukkan tekanan di arteri Anda saat jantung Anda berdetak dan memompa darah. Tekanan diastolik (angka bawah) adalah pembacaan tekanan di arteri Anda di antara detak jantung Anda.

Lima kategori menentukan pembacaan tekanan darah untuk orang dewasa:

  • Sehat: Pembacaan tekanan darah yang sehat adalah kurang dari 120/80 milimeter merkuri (mm Hg).
  • Peningkatan: Angka sistolik antara 120 dan 129 mm Hg, dan angka diastolik kurang dari 80 mm Hg. Dokter biasanya tidak mengobati tekanan darah tinggi dengan obat-obatan. Sebagai gantinya, dokter Anda mungkin mendorong perubahan gaya hidup untuk membantu menurunkan angka Anda.
  • Tahap 1 hipertensi: Angka sistolik antara 130 dan 139 mm Hg, atau angka diastolik antara 80 dan 89 mm Hg.
  • Tahap 2 hipertensi: Angka sistolik 140 mm Hg atau lebih tinggi, atau angka diastolik 90 mm Hg atau lebih tinggi.
  • Krisis hipertensi: Angka sistolik lebih dari 180 mm Hg, atau angka diastolik lebih dari 120 mm Hg. Tekanan darah dalam kisaran ini membutuhkan perhatian medis yang mendesak. Jika ada gejala seperti nyeri dada, sakit kepala, sesak napas, atau perubahan visual terjadi saat tekanan darah setinggi ini, perawatan medis di ruang gawat darurat diperlukan.

Pembacaan tekanan darah dilakukan dengan manset tekanan. Untuk pembacaan yang akurat, penting bagi Anda untuk memiliki manset yang pas. Manset yang tidak pas dapat memberikan pembacaan yang tidak akurat.

Jika kamu sedang mencari alat untuk tes tekanan darah atau tensimeter kamu bisa mendapatkannya di Distributor Alat Kesehatan AGM Medica. AGM medica juga menyediakan berbagai alat kesehatan yang terbaru dan berkualitas, jika kamu sedang mencari alat kesehatan di Morotai kamu bisa mendapatkannya di Distributor Alat Kesehatan Morotai

Posted on Leave a comment

Tips Hidup Sehat

woman walking on pathway during daytime

Jangan takut kopi

Terlepas dari beberapa kontroversi, kopi sarat dengan manfaat kesehatan .

Ini kaya akan antioksidan, dan beberapa penelitian telah menghubungkan asupan kopi dengan umur panjang dan penurunan risiko diabetes tipe 2, penyakit Parkinson dan Alzheimer, dan banyak penyakit lainnya.

Jumlah asupan yang paling bermanfaat tampaknya 3-4 cangkir per hari, meskipun orang hamil harus membatasi atau menghindarinya sepenuhnya karena telah dikaitkan dengan berat badan lahir rendah

Namun, yang terbaik adalah mengonsumsi kopi dan barang-barang berbasis kafein dalam jumlah sedang. Asupan kafein yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti insomnia dan jantung berdebar. Untuk menikmati kopi dengan cara yang aman dan sehat, pertahankan asupan Anda kurang dari 4 cangkir per hari dan hindari zat aditif tinggi kalori dan gula seperti krimer manis.

Makan ikan berlemak

Ikan adalah sumber protein berkualitas tinggi dan lemak sehat. Hal ini terutama berlaku untuk ikan berlemak, seperti salmon , yang sarat dengan asam lemak omega-3 anti-inflamasi dan berbagai nutrisi lainnya

Studi menunjukkan bahwa orang yang makan ikan secara teratur memiliki risiko lebih rendah untuk beberapa kondisi, termasuk penyakit jantung, demensia, dan penyakit radang usus.

Tidur yang cukup

Pentingnya mendapatkan kualitas tidur yang cukup tidak dapat dilebih-lebihkan.

Tidur yang buruk dapat mendorong resistensi insulin, dapat mengganggu hormon nafsu makan, dan mengurangi kinerja fisik dan mental Anda.

Terlebih lagi, kurang tidur adalah salah satu faktor risiko individu terkuat untuk penambahan berat badan dan obesitas. Orang yang kurang tidur cenderung membuat pilihan makanan yang lebih tinggi lemak, gula, dan kalori, yang berpotensi menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak diinginkan.

Beri makan bakteri usus Anda

Bakteri di usus Anda, secara kolektif disebut mikrobiota usus , sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.

Gangguan pada bakteri usus terkait dengan beberapa penyakit kronis, termasuk obesitas dan berbagai masalah pencernaan.

Cara yang baik untuk meningkatkan kesehatan usus termasuk makan makanan probiotik seperti yogurt dan asinan kubis, mengonsumsi suplemen probiotik – bila diindikasikan – dan makan banyak serat. Khususnya, serat berfungsi sebagai prebiotik, atau sumber makanan bagi bakteri usus Anda. Bagi kamu yang membutuhkan alat Kesehatan kamu bisa mendapatkannya di Distributor Alat Kesehatan AGM Medica. AGM medica juga merupakan salah satu distributor alat Kesehatan siap kirim Halmahera Tengah yang juga menyediakan berbagai alkes untuk kebutuhan rumah tangga

Posted on Leave a comment

Apa itu sablon

Kelebihan Sablon Discharge

Jika Anda sudah memiliki kemeja yang dicetak selama bertahun-tahun dan masih terlihat luar biasa, itu mungkin dibuat dengan sablon . Cara Sablon ini, yang juga dikenal sebagai sablon sutra, menjamin replikasi desain yang sangat baik. Banyak profesional mengandalkan metode ini karena memberikan hasil yang baik.

BAGAIMANA SABLON BEKERJA

Pertama-tama, Anda memerlukan semacam stensil (atau templat) yang ingin Anda gunakan. Kedua, Anda membutuhkan jaring yang akan menahan stensil Anda. Jaring biasanya terbuat dari bahan sintetis, seperti nilon. Sebelum pencetakan dimulai, mesh harus melalui pra-proses. Tujuannya di sini adalah untuk mendapatkan area bersih di mesh yang identik dengan desain.

Setelah itu, Anda perlu menumpahkan tinta sablon ke seluruh jaring dan menekannya dengan alat pembersih karet untuk memastikan bahwa seluruh area tertutup secara merata. Ini adalah proses yang memastikan bahwa desain Anda direplikasi pada kaos. Jangan khawatir jika ada sisa tinta – Anda dapat menghapusnya. Terakhir, setelah Anda melepas layar dan membiarkannya kering, Anda dapat menikmati desain Anda.

UNTUK SIAPA

Meskipun metode ini memberikan hasil berkualitas tinggi, tidak cocok untuk semua jenis sablon. Sangat bagus jika Anda ingin memproduksi kaos yang sama dalam jumlah banyak, karena stensilnya bisa digunakan berulang-ulang. Perusahaan besar biasanya mengandalkan metode ini untuk produksi massal kaos.

Metode ini paling baik digunakan untuk satu warna per layar. Itu juga dapat mencetak dalam warna-warni, tetapi jika Anda mencari desain yang lebih kompleks, ini mungkin bukan pilihan terbaik.

KELEBIHAN

  • Menjamin kualitas tinggi
  • Sangat tahan lama
  • Bagus untuk jumlah besar
  • Hasil cepat jika satu desain digunakan

KEKURANGAN

  • Terlalu rumit untuk jumlah kecil
  • Bukan yang terbaik untuk desain yang rumit
  • Tidak baik untuk penggunaan manual
  • Bisa lebih mahal

Jika kamu sedang mencari tempat untuk membuat kaos. Kamu dapat mengunjungi Jasa Konveksi Jogja Indokonveksi yang menyediakan berbagai layanan untuk sablon kaos mulai dari Sablon Rubber, Sablon Plastisol hingga Sablon Discharge.

Posted on Leave a comment

Tag Kaos Kustom dan mengapa Anda harus menggunakannya

Merek fashion saat ini beroperasi di tingkat global dan itulah mengapa label pakaian menjadi sangat penting. Tag tee khusus adalah bagian tak terhindarkan dari pakaian apa pun. Itu adalah informasi tercetak kecil di bagian belakang t-shirt yang menampilkan nama merek, jenis bahan kaos , dan petunjuk pencucian. Tahukah Anda bahwa mereka muncul agar serikat pekerja dapat menunjukkan kekuatan mereka?

cotton modal

Saat ini, pemilik toko menyesuaikan tag sehingga merek mereka bisa mendapatkan kredibilitas dan popularitas. Menyesuaikan tag sesuai jenis kaos dapat menciptakan sinergi yang menarik antara produk dan komunikasi merek. Juga jika Anda berada dalam bisnis di mana Anda menjual kembali pakaian atau menggunakannya untuk kegiatan promosi, Anda harus mempertimbangkan pemberian tag khusus. Simak beberapa alasannya:

Mempromosikan merek Anda secara profesional

Tag tee khusus dapat membantu merek Anda terlihat profesional. Beberapa merek pakaian ternama seperti Benny Gold, Johnny Cupcakes, The Ratusan, UGMONK dll banyak berinvestasi dalam pembuatan tag kustom. Setelah Anda menambahkan tag ini ke merek pakaian Anda, itu akan membuat perusahaan Anda terlihat otentik. Anda dapat memilih dari berbagai jenis tag, bahan, dan bentuk dan menyelesaikan yang paling sesuai dengan merek Anda.

Bikin nyaman

Tag jahitan yang gatal di bagian belakang pakaian itu cukup menjengkelkan karena terus menggosok bagian belakang leher. Jika Anda ingin mengaitkan kaos Anda dengan kenyamanan, tee tag yang dicetak adalah cara yang tepat. Bahkan merek terbaik pun ditolak oleh pelanggan karena label kain yang panjang dan menjengkelkan yang menyertainya. Jadi, jika Anda memiliki toko kaos, pastikan Anda mempertimbangkan label cetak.

Waktu pengerjaan lebih cepat

Efisiensi sangat penting dalam hal mencetak t-shirt dan membuatnya siap pakai. Pelanggan tidak lagi menunggu selamanya untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Ketika Anda memilih digital printing, Anda pasti akan mendapatkan perputaran yang lebih cepat. Seperti yang saya jelaskan di atas, Anda juga dapat memberi pelanggan Anda opsi untuk mendesain tag mereka menggunakan alat berkualitas baik. Selain itu, tag yang dicetak secara digital lebih murah dibandingkan dengan tag tenunan dan diproduksi lebih cepat darinya. Jadi, ketika datang ke tag khusus untuk opsi pencetakan digital adalah pilihan yang cerdas.

Menjadi ramah lingkungan

Beberapa perusahaan menggunakan tinta nabati yang memiliki emisi VOC rendah untuk mencetak tag. Ini melindungi lingkungan dan juga mencegah orang tersebut dari reaksi alergi. Label dengan tinta ramah lingkungan adalah nilai jual yang bagus untuk kaos Anda.

Ingin buat kaos ? jangan lupa ada jasa konveksi jogja yang akan membantu anda untuk mengerjakan pembuatan kaos sablon maupun kaos jahit.

Posted on Leave a comment

Pentingnya Kursus Public Speaking di KelasBicara.com

Kursus Public Speaking

Apa Pentingnya Kursus Public Speaking Online  ?

Anda pasti menjumpai banyak sektor dunia kerja yang membutuhkan kemampuan komunikasi yang mumpuni. Sebab pasti aktivitas manusia melibatkan manusia yang lain. Apalagi yang urusannya terkait bisnis dan pelayanan publik, justru kemampuan ini menjadi aset yang harus disiapkembangkan.

Akan tetapi, berkomunikasi yang powerful  dan impactful  tidaklah semudah apa yang diasumsikan. Banyak hambatan yang biasanya hinggap kepada seseorang, misalnya grogi, nge-blank, hingga tidak percaya diri. Ini harus segera Anda benahi untuk menjamin keberhasilan komunikasi Anda.

“Satu peluru hanya menembus satu kepala, tapi satu kata bisa menembus jutaan kepala”
 – Sayyid Qutb

Perhatikan betul slogan di atas ! Intinya, semua perkara kuncinya adalah terletak pada komunikasi Anda. Anda bisa mengajak, mengadvokasi, mempengaruhi seseorang dalam naungan Anda. Pada kadar yang masih positif, Anda bisa memperkuat relasi kerja, meyakinkan konsumen, hingga kampanye hal-hal baik.

Apa Goals Anda di Kursus Public Speaking ?

Anda harus segera menginstalasi goals  dan kebutuhan Anda ketika mengikuti training dengan TDX. Pentingkah ? Sangat penting ! Hal ini akan mengarahkan Anda pada maksud dan goals  secara fokus dan mendalam.

Rifqi Hadziq dan Tim TDX akan mengurai skema dan materi dengan mempertimbangkan kebutuhan, problem dan goals Anda. Sehingga, upaya ini diharapkan bisa meminimalisir melencengnya target dan ekspektasi Anda. Anda bisa melakuka konsultasi  bersama kami secara kontinu.

Tarif Kursus Public Speaking Online ?

Sebetulnya, Rifqi Hadziq tidak memasang patokan khusus dalam penetapan tarif penyelenggaraan training melalui TDX Indonesia. Semua perhitungan biaya akan ditinjau melalui beberapa hal seperti lokasi, durasi, peserta yang terlibat dan ketentuan-ketentuan lainnya yang ditetapkan oleh Tim kami.

Segera hubungi kami dan dapatkan layanan terbaik kursus public speaking  terbaik di Gresik melalui Training Publik, Training Privat ataupun In House Training. Capai karir terbaik Anda dan perluas jaringan Anda dengan memupuk skills  komunikasi bersama TDX Indonesia by Rifqi Hadziq.

Salam Confidence !

kunjungi juga tulisan kami tentang fungsi saluran eustachius pada organ pendengaran telinga

Posted on Leave a comment

Diagnosa dan Pengobatan Tinitus

Diagnosa

Dokter Anda biasanya akan mendiagnosis Anda dengan tinnitus berdasarkan gejala Anda saja. Tetapi untuk mengobati gejala Anda, dokter Anda juga akan mencoba mengidentifikasi apakah tinitus Anda disebabkan oleh kondisi lain yang mendasarinya. Terkadang penyebabnya tidak dapat ditemukan.

Untuk membantu mengidentifikasi penyebab tinnitus Anda, dokter Anda kemungkinan akan menanyakan riwayat kesehatan Anda dan memeriksa telinga, kepala, dan leher Anda. Tes umum meliputi:

  • Pemeriksaan pendengaran (audiologis). Selama pengujian, Anda akan duduk di ruangan kedap suara dengan mengenakan earphone yang mengirimkan suara tertentu ke satu telinga pada satu waktu. Anda akan menunjukkan kapan Anda dapat mendengar suara tersebut, dan hasilnya akan dibandingkan dengan hasil yang dianggap normal untuk usia Anda. Ini dapat membantu menyingkirkan atau mengidentifikasi kemungkinan penyebab tinnitus.
  • Gerakan. Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk menggerakkan mata, mengatupkan rahang, atau menggerakkan leher, lengan, dan kaki Anda. Jika tinnitus Anda berubah atau memburuk, ini dapat membantu mengidentifikasi gangguan mendasar yang memerlukan perawatan.
  • Tes pencitraan. Tergantung pada penyebab yang dicurigai dari tinnitus Anda, Anda mungkin memerlukan tes pencitraan seperti CT scan atau MRI .
  • Tes laboratorium. Dokter Anda mungkin mengambil darah untuk memeriksa anemia, masalah tiroid, penyakit jantung atau kekurangan vitamin.

Lakukan yang terbaik untuk menjelaskan kepada dokter jenis suara tinnitus yang Anda dengar. Suara yang Anda dengar dapat membantu dokter Anda mengidentifikasi kemungkinan penyebab yang mendasarinya.

  • Mengklik. Jenis suara ini menunjukkan bahwa kontraksi otot di dalam dan di sekitar telinga Anda mungkin menjadi penyebab tinnitus Anda.
  • Berdenyut, bergegas atau bersenandung. Suara-suara ini biasanya berasal dari penyebab pembuluh darah (vaskular), seperti tekanan darah tinggi, dan Anda mungkin menyadarinya saat berolahraga atau mengubah posisi, seperti saat Anda berbaring atau berdiri.
  • Dering bernada rendah. Jenis suara ini mungkin menunjukkan penyumbatan saluran telinga, penyakit Meniere atau tulang telinga bagian dalam yang kaku (otosklerosis).
  • Dering bernada tinggi. Ini adalah suara tinnitus yang paling sering terdengar. Kemungkinan penyebabnya termasuk paparan suara keras, gangguan pendengaran, atau obat-obatan. Neuroma akustik dapat menyebabkan dering terus menerus dan bernada tinggi di satu telinga.

Pengobatan

Perawatan untuk tinnitus tergantung pada apakah tinnitus Anda disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasarinya. Jika demikian, dokter Anda mungkin dapat mengurangi gejala Anda dengan mengobati penyebab yang mendasarinya. Contohnya meliputi:

  • Penghapusan kotoran telinga. Menghilangkan penyumbatan kotoran telinga dapat mengurangi gejala tinnitus.
  • Mengobati kondisi pembuluh darah. Kondisi pembuluh darah yang mendasari mungkin memerlukan pengobatan, pembedahan, atau perawatan lain untuk mengatasi masalah tersebut.
  • Alat bantu Dengar. Jika tinnitus Anda disebabkan oleh gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan atau terkait usia, menggunakan alat bantu dengar dapat membantu memperbaiki gejala Anda.
  • Mengubah obat Anda. Jika obat yang Anda minum tampaknya menjadi penyebab tinnitus, dokter Anda mungkin menyarankan untuk menghentikan atau mengurangi obat, atau beralih ke obat lain.

Peredam kebisingan

Sering kali, tinnitus tidak dapat disembuhkan. Tetapi ada perawatan yang dapat membantu membuat gejala Anda kurang terlihat. Dokter Anda mungkin menyarankan menggunakan perangkat elektronik untuk menekan kebisingan. Perangkat termasuk:

  • Mesin derau putih. Perangkat ini, yang menghasilkan suara yang mirip dengan suara statis, atau suara lingkungan seperti hujan yang turun atau gelombang laut, seringkali merupakan pengobatan yang efektif untuk tinnitus. Anda mungkin ingin mencoba mesin white noise dengan speaker bantal untuk membantu Anda tidur. Kipas angin, pelembab udara, penurun kelembapan, dan AC di kamar tidur juga menghasilkan white noise dan dapat membantu mengurangi tinnitus di malam hari.
  • Perangkat penyamaran. Dikenakan di telinga dan mirip dengan alat bantu dengar, perangkat ini menghasilkan white noise tingkat rendah terus menerus yang menekan gejala tinnitus.

Penyuluhan

Pilihan pengobatan perilaku bertujuan untuk membantu Anda hidup dengan tinnitus dengan membantu Anda mengubah cara Anda berpikir dan merasakan gejala Anda. Seiring waktu, tinnitus Anda mungkin tidak terlalu mengganggu Anda. Pilihan konseling meliputi:

  • Terapi pelatihan ulang tinnitus (TRT). TRT adalah program individual yang biasanya dikelola oleh audiolog atau di pusat perawatan tinnitus. TRT menggabungkan penyembunyian suara dan konseling dari seorang profesional terlatih. Biasanya, Anda memakai perangkat di telinga Anda yang membantu menutupi gejala tinnitus Anda saat Anda juga menerima konseling direktif. Seiring waktu, TRT dapat membantu Anda mengurangi tinnitus dan merasa tidak terlalu tertekan dengan gejala Anda.
  • Terapi perilaku kognitif (CBT) atau bentuk konseling lainnya. Seorang profesional kesehatan mental atau psikolog berlisensi dapat membantu Anda mempelajari teknik koping untuk membuat gejala tinnitus tidak terlalu mengganggu. Konseling juga dapat membantu mengatasi masalah lain yang sering dikaitkan dengan tinitus, termasuk kecemasan dan depresi. Banyak profesional kesehatan mental menawarkan CBT untuk tinnitus dalam sesi individu atau kelompok, dan program CBT juga tersedia secara online.

Obat-obatan

Obat-obatan tidak dapat menyembuhkan tinnitus, tetapi dalam beberapa kasus mereka dapat membantu mengurangi keparahan gejala atau komplikasi. Untuk membantu meringankan gejala Anda, dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk mengobati kondisi yang mendasarinya atau untuk membantu mengobati kecemasan dan depresi yang sering menyertai tinnitus.

Perawatan potensial di masa depan

Para peneliti sedang menyelidiki apakah stimulasi magnetik atau listrik otak dapat membantu meringankan gejala tinnitus. Contohnya termasuk stimulasi magnetik transkranial (TMS) dan stimulasi otak dalam.

Pusat Alat Bantu Dengar AQM HEARING CENTER

 

Dapatkan beragam alat bantu dengar berkualitas nomor 1 hanya di AQM Hearing Center. Kami menyediakan alat bantu untuk para penderita gangguan pendengaran supaya dapat kembali lagi meraksakan nikmatnya bisa mendengar. Selain alat bantu dengar, kami juga menyediakan sparepart seperti baterai dan service. AQM sebagai tempat jual alat bantu dengar maka jika anda atau anak anda membutuhkan alat bantu dengar, AQM Hearing Center bersedia membantu anda untuk mendapatkan alat bantu dengar, anda dapat datang langsung ke Klinik Pendengaran AQM Hearing Center yang berada di Konserta Co-Working Space, Jl. Ir. H. Juanda No. 43 Depok. Klinik Pendengaran AQM Hearing Center menyediakan berbagai layanan yang dapat menjadi solusi masalah pendengaran anda salah satunya yaitu penjualan alat bantu dengar.

Posted on Leave a comment

Hadirkan Motivator Indonesia Di Perusahaan Anda

bigbi inti training

Jika yang membaca ini adalah anda seorang HRD maka kami sangat merekomendasikan untuk mengundang motivator indonesia diperusahaan. Kenapa harus mengundang motivator indonesia ?

Bahwa saat ini dunia tengah mengalami goncangan yang sangat hebat maka untuk merespon hal tersebut karyawan perlu dilatih untuk memiliki semangat yang luar biasa dalam bekerja. Bigbi Inti merupakan sebuah perusahaan yang bergerak di bidang training dan coaching dalam peningkatan SDM di Indonesia.

motivator indonesia rifqi hadziq

Siapa Motivator Indonesia di Bigbi Inti Training ?

Ada salah satu motivator indonesia yang sudah memiliki jam terbang tinggi untuk memberikan semgnat dan antusiasme kepada para karyawan di perusahaan anda. Rifqi Hadziq merupakan seorang motivator atau trainer yang memiliki spirit luar biasa dalam memberikan materi terbaik kepada para karyawan dan pegawai di perusahaan anda.

Materi Motivator Indonesia Laris

Nah ada materi materi yang sangat laris diminta oleh perusahaan untuk membekali para karyawan agar memiliki spirit yang luar biasa dalam mencapai target kedepannya. Training Sales Marketing adalah program atau materi yang dimiliki oleh Bigbi Inti dan ini merupakan materi paling cocok bila perusahaan ingin menaikan penjualan atau omset secara signifikan.

Segala teori sales kami rasa sudah dikuasai oleh para salesman, tetapi mereka perlu juga untuk diberikan vitamin dan suplemen agar selalu tampil dengan performa tinggi.

Dimana Lokasi Training Motivator Indonesia ?

Nah training yang biasanya dilakukan oleh Motivator adalah dalam program in house training, sehingga dengan demikian disesuaikan dengan lokasi perusahaan itu sendiri. Biasanya ada dikota kota besar seperti Bogor, Bandung, Jakarta, Surabaya, Malang, Semarang, Jogja, palembang, Makassar, Banjarmasin, dan beberapa daerah lainnya.

Nah jika perusahaan anda saat ini ingin mengadakan sebuah training maka kami sangat merekeomendasikan untuk bekerjasama dengan Bigbi Inti. Karena perusahaan ini telah memiliki kualifikasi yang bagus untuk bidang training dan pengembangan sumber daya manusia secara signifikan.

Atau bahkan jika anda ingin mengadakan acara berbasis online, tim Bigbi Inti juga siap untuk menyiapkan segala kebutuhan terkait training yang berdampak luar biasa.

Posted on Leave a comment

KEHILANGAN PENDENGARAN YANG TIDAK DIOBATI DAPAT MENIMBULKAN RISIKO KESELAMATAN

Gangguan pendengaran yang tidak ditangani dapat menimbulkan sejumlah masalah, termasuk depresi dan kecemasan. Langkah pertama untuk mengatasi masalah tersebut semudah mengikuti tes pendengaran.

Penurunan pendengaran berarti berkurangnya input sensorik, atau perasaan bahwa seseorang menutup dindingnya. Ini mengarah pada gejala yang dapat mencerminkan gangguan kognitif tertentu, seperti demensia. Orang yang mengalami gangguan pendengaran dapat gagal merespons, atau gagal merespons dengan cara yang tepat atau tepat waktu. Brenda Haugen, pemilik AudioCare Hearing Center di Grand Forks, mengatakan orang-orang dapat salah memahami gejala tersebut pada kerabat mereka yang lebih tua.

“Anda memiliki banyak orang yang tidak dapat tinggal di rumah. Mereka menjadi depresi dan cemas dan tingkat kecemasan mereka meningkat, ”kata Haugen. “Orang-orang berkata ‘kamu pikun, kamu menjadi paranoid.’ Ini semua adalah masalah yang berhubungan dengan tidak mendengar. ”

Haugen memasang poster di dinding di kantor Grand Forks-nya, di 2812 17th Ave. S. Suite E, yang mencantumkan kesamaan gejala antara penyakit Alzheimer dan gangguan pendengaran yang tidak diobati. Keduanya sama saja.

Untuk penyakit Alzheimer, gejalanya meliputi depresi, kecemasan, disorientasi, dan sikap defensif. Untuk gangguan pendengaran yang tidak diobati: Depresi, kecemasan, perasaan terisolasi dan defensif.

Tapi itu bukan hanya salah mengidentifikasi efek gangguan pendengaran dengan gangguan kognitif. Masalah keamanan juga muncul ketika seseorang tidak dapat mendengar alarm kebakaran, bel pintu, atau telepon. Mampu melakukannya sangat penting bagi orang-orang yang ingin tinggal di rumah mereka seiring bertambahnya usia, dan mengikuti tes pendengaran dan menggunakan perangkat amplifikasi pendengaran adalah langkah ke arah itu.

Anggota keluarga memainkan peran penting dalam membantu orang tua mereka yang lanjut usia mengidentifikasi dan menangani gangguan pendengaran, tetapi beberapa orang menolak untuk melakukan tes pendengaran, karena takut akan hasilnya. Pria khususnya, kata Haugen, merasa bahwa menggunakan alat bantu dengar berarti kehilangan kejantanan. Anak-anak dapat berbicara dengan orang tua mereka untuk meyakinkan mereka bahwa ada pilihan untuk membantu mengatasi gangguan pendengaran.

“Itu hal yang sangat emosional dan saya pikir orang perlu memahami, anak-anak perlu memahami, bahwa Anda memiliki kendali untuk membantu mereka menjadi lebih baik, lebih aman,” katanya.

Tetap saja, tidak semua orang mau mengambil langkah pertama itu. Gejala lain dari gangguan pendengaran yang tidak diobati adalah menyangkal bahwa hal itu terjadi. Dalam beberapa kasus, dibutuhkan peristiwa traumatis, situasi sosial yang memalukan, atau kesalahan di tempat kerja untuk memacu seseorang agar pendengarannya diuji dan mengadopsi penggunaan alat bantu dengar.

Kehilangan pendengaran juga dapat berdampak pada keseimbangan, karena orang dengan gangguan pendengaran yang tidak diobati berada dalam lingkungan masukan sensorik yang berkurang. “Hal terbesar adalah tidak memiliki masukan untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan Anda,” kata Haugen.

Pendengaran merupakan hal yang sangat penting untuk dimiliki, bagi anda yang memiliki gangguan pendengaran anda dapat berkunjung ke Klinik Pendengaran Jakarta AQM Hearing Center. Klinik Pendengaran Jakarta AQM Hearing Center menyediakan berbagai layanan yang dapat menjadi solusi masalah pendengaran anda. Segera konsultasikan masalah pendengaran anda ke AQM Hearing Center sekarang juga.

kunjungi juga tulisan kami tentang fungsi saluran eustachius pada organ pendengaran telinga

 

Posted on Leave a comment

Berapa Banyak Energi yang Sebenarnya Digunakan Kulkas Anda?

Selama musim panas, lemari es dapat tampak seperti negeri ajaib musim dingin yang mungil – tempat yang bagus untuk merangkak masuk dan melepaskan diri dari panas. Saat Anda berdiri di depan lemari es mendingin sejenak atau sekadar bertanya-tanya apa yang akan Anda camilan, pertimbangkan bahwa kulkas saat ini menyumbang 7% dari konsumsi energi total rata-rata rumah setiap tahun. Namun, jika masih baru, ini sekitar 50% lebih efisien daripada lemari es yang diproduksi 20 tahun lalu, mewakili evolusi teknologi selama satu abad.

Sebelum lemari es modern ditemukan, orang menggunakan metode alami untuk menyimpan makanan. Rumah es, di Eropa dan Amerika Utara, berasal dari zaman Alexander Agung dan menyimpan hingga 2.700 ton es yang diambil dari danau dan sungai di musim dingin.

Dalam pengaturan agraria, para petani membangun bangunan kayu di atas mata air untuk mengawetkan produk susu dengan bantuan air dingin. Metode pengawetan makanan lain yang banyak digunakan adalah mengasinkan atau mengasapi daging dan ikan. Sayuran dan buah bisa mengalami dehidrasi saat panen dan direndam sebelum dimasak. Metode pengawetan alami ini memungkinkan keluarga untuk menyimpan makanan selama berbulan-bulan.

Pada abad ke-19, manusia es mengirimkan es ke rumah tangga di kota besar dan kecil. Sebongkah besar es dimasukkan ke dalam lemari es, di mana es itu secara bertahap mencair sampai balok baru dikirim. Itu adalah pendekatan pendinginan yang berantakan dan tidak efisien sebelum elektrifikasi membawa perubahan signifikan ke dapur.

Pendekatan praktis pertama, pendinginan kompresi uap, ditemukan pada tahun 1834 dan masih menjadi sistem pendinginan domestik yang paling banyak digunakan saat ini. Di bagian belakang lemari es Anda, ada kompresor di bagian dalam bawah. Kompresor menambahkan tekanan ke gas yang bersirkulasi, yang disebut refrigeran, menyebabkan gas menjadi hangat dan berubah menjadi cair saat berjalan melalui kumparan (berwarna merah).

Kemudian sebelum memasuki lemari es, refrigeran melewati perangkat ekspansi, mengurangi tekanan dan mendinginkan refrigeran secara drastis yang kemudian mulai menguap. Refrigeran berupa gas kemudian menyerap panas di lemari es, melewati gulungan evaporator (berwarna biru), dan melepaskan panas dari gulungan di bagian belakang lemari es. Siklus itu berulang terus menerus.

Debut pada tahun 1927, lemari es “Monitor-Top” oleh General Electric adalah lemari es pertama yang digunakan secara luas, menggantikan lemari es. Ini terdiri dari lemari baja kecil dengan satu pintu dan kompresor besar di atasnya yang menggunakan sulfur dioksida sebagai refrigeran. Zat pendingin lain seperti amonia dan eter umum digunakan hingga tahun 1930-an, tetapi sangat mudah terbakar dan beracun jika bocor keluar dari lemari es. Setelah orang meninggal di Eropa karena kebocoran gas dari lemari es, Einstein mematenkan a

lemari es yang lebih aman yang tidak memiliki bagian yang bergerak dan hanya membutuhkan sumber panas dan amonia, tetapi tidak pernah diproduksi secara komersial.

Hanya beberapa tahun setelah peluncuran oleh General Electric, para ilmuwan menemukan apa yang umumnya dikenal sebagai Freon, pengganti zat pendingin yang berbahaya dan tidak mudah terbakar. Freon diproduksi secara massal dan digunakan di jutaan lemari es serta unit AC rumah pertama yang dimulai pada akhir 1930-an. Pada tahun 1987, para ilmuwan menemukan bahwa Freon menyebabkan penipisan ozon dan dilarang di AS. Freon sekarang diberi label sebagai gas “efek rumah kaca super” dan refrigeran lain telah menggantikannya.

Pendinginan mengalami lompatan maju terbesar dalam efisiensi dengan debut penunjukan ENERGY STAR. Saat ini lemari es bersertifikasi ENERGY STAR menggunakan 70% lebih sedikit energi dibandingkan tahun 1970-an.

Melalui keuntungan efisiensi program ENERGY STAR, orang Amerika menghemat energi yang cukup pada tahun 2010 untuk menghindari emisi gas rumah kaca yang setara dengan emisi dari 33 juta mobil, sekaligus menghemat hampir $ 18 miliar untuk tagihan utilitas mereka.

Makanan beku dianggap sebagai barang mewah pada tahun 1940-an sampai freezer pertama dibuat menjadi lemari es sebagai kompartemen terpisah. Kompartemen freezer ini akan menumpuk es di dindingnya sampai tahun 1950-an dan 1960-an ketika pencairan freezer otomatis menjadi umum.

Hampir 1 dari 4 orang Amerikamemiliki lemari es kedua atau lemari es terpisah untuk menyimpan makanan yang mereka beli dalam jumlah besar. Chest freezer biasanya disebut sebagai “deep freeze” karena temperaturnya lebih rendah daripada kompartemen freezer lemari es dan memiliki insulasi tebal yang mencegah udara dingin keluar. Lemari pendingin bersertifikasi Energy Star mengonsumsi sekitar 210 kWh setiap tahun, yang merupakan jumlah yang hampir sama dengan yang dikonsumsi kulkas mini dan 50% lebih sedikit energi daripada lemari es berusia 15 tahun. Jadi, jika Anda mencari lebih banyak penyimpanan freezer, kirim lemari es lama Anda ke pusat daur ulang dan belilah chest freezer.

Dalam dekade terakhir, belum ada perubahan drastis dalam efisiensi lemari es tetapi lemari es yang lebih tua menggunakan listrik lebih banyak secara signifikan dibandingkan lemari es ENERGY STAR saat ini. ENERGY STAR Program Flip Your Fridge menganalisis konsumsi energi dan biaya lemari es Anda saat ini, dan membantu Anda memutuskan apakah Anda dapat menghemat lebih banyak dengan mendaur ulang lemari es Anda sekarang dan menggantinya dengan lemari es bersertifikat ENERGY STAR. Anda dapat mengurangi jejak karbon Anda hingga ribuan pound, sekaligus menghemat ratusan dolar.

Dalam beberapa tahun terakhir, fitur-fitur baru telah ditambahkan ke lemari es yang mengubahnya menjadi peralatan rumah tangga yang mewah namun lebih hemat energi. Lemari es baru mengkonsumsi sekitar 390 kWh, tetapi lemari es yang sama dengan tambahan pembuat es menggunakan sekitar 471 kWh setiap tahunnya. Pembuat es menggunakan 81 kWh yang berarti tambahan $ 11 pada tagihan listrik tahunan Anda. Anda dapat menggunakan baki es plastik klasik untuk menyimpannya. Lemari es baru sering kali menyertakan fitur rumah pintar yang menyiapkan kopi pagi Anda, memungkinkan Anda berbicara dengan asisten virtual seperti Alexa, atau menyertakan layar sentuh yang memberi tahu Anda tentang cuaca.

Sebagian besar penggunaan energi di lemari es berasal dari kompresor yang hidup dan mati saat mendaur ulang pendingin. Saat Sense mengidentifikasi kulkas Anda, biasanya Sense mendeteksi siklus kompresor. Untuk banyak lemari es, Sense juga dapat mendeteksi defroster (elemen panas) atau cahaya di dalam lemari es, terutama jika itu adalah bola lampu pijar kecil.

Tanda tangan energi dari kompresor tipikal.
Bagaimana cara menjaga lemari es Anda bekerja secara efisien

Jangan memasang lemari es Anda di samping peralatan panas – Menjaga lemari es Anda jauh dari panas yang dihasilkan oleh oven, kompor, dan mesin pencuci piring Anda akan meminimalkan siklus pendinginan yang dibutuhkan lemari es Anda (dan mengurangi tagihan utilitas Anda).

Bersihkan gulungan kondensor secara teratur – Gulungan di bagian belakang (atau depan bawah) lemari es Anda melepaskan panas. Jika mereka menumpuk kotoran dan debu, kompresor harus bekerja lebih keras, yang membuang energi dan menambah keausan pada kompresor, memperpendek umurnya. Setiap beberapa bulan, gunakan alat penyedot atau sikat selang vakum untuk membersihkan kotoran atau kotoran dari kumparan (terutama jika Anda memiliki hewan peliharaan yang rontok!)

Periksa segel dan gasket– Strip karet (atau plastik) yang menutup pintu lemari es Anda sangat penting untuk efisiensi lemari es. Dengan air hangat dan sabun lembut, gosokkan kotoran pada segel dengan lembut. Untuk memeriksa apakah segelnya longgar, tutup uang dolar di pintu sehingga setengahnya keluar dari lemari es. Jika paking pintu tidak cukup rapat, tagihan akan terlepas (dan Anda mungkin harus mencari cara untuk mengganti segelnya).

Periksa suhu internal – Apakah lemari es Anda terlalu dingin? Energy.gov merekomendasikan suhu lemari es internal 35F – 38F. Menyetel termostat lemari es Anda ke suhu yang disarankan akan mencegah kompresor lemari es Anda bekerja lembur untuk menjaga suhu yang lebih dingin dan memastikan umur lemari es Anda lebih lama.

Batasi berapa lama (dan sering) Anda membuka pintu lemari es – Lemari es memerlukan lebih banyak energi untuk kembali ke suhu yang disetel setelah udara luar yang lebih hangat masuk. Anda mungkin tergoda untuk berdiri di tengah hembusan dingin dari lemari es dan memutuskan apa yang akan dimakan , tetapi cobalah untuk membuat momen pintu terbuka itu singkat.

Masa depan lemari es

Produsen terus mencari cara untuk meningkatkan efisiensi sistem pendinginan. Salah satu inovasi terbaru menggunakan kompresor linier sebagai sistem pendingin dalam lemari es, menjadikannya lebih senyap dan lebih hemat energi. Inovasi praktis lainnya adalah LG’s InstaView , yang memiliki panel jendela di salah satu pintu sehingga Anda dapat melihat isi lemari es sebelum membuka pintunya.

Jika Anda perlu membeli lemari es baru, lihat-lihat di musim gugur, ketika produsen memperkenalkan model baru dan pengecer menawarkan diskon untuk model tahun ini. Saat Anda berbelanja, lihat situs ENERGY STAR untuk model yang paling efisien. Lemari es dapat bertahan 10 hingga 18 tahun, dan biaya energi tersebut dapat bertambah seiring waktu.

Posted on Leave a comment

TIP UNTUK MENARIK PENGUNJUNG DAN MEMBUAT MEREKA BERTAHAN LEBIH LAMA DI SITUS WEB ANDA

Saat ini, situs web adalah aset paling penting dari bisnis atau layanan atau seseorang. Mereka menjadi sama pentingnya seperti situs daratan yang sebenarnya di bumi. Ini memberi kesempatan untuk menghubungi sebanyak mungkin orang di bumi.

Orang menggunakan ini untuk mendapatkan keuntungan. Situs web penting seperti itu harus memiliki banyak pengunjung, anggota, pelanggan, dan pengikut. Desainer web diharapkan mendesain website sedemikian rupa untuk menarik pengunjung.

Perlu meningkatkan keterlibatan pengunjung:

Jika pengunjung yang datang ke situs web Anda segera pergi tanpa tinggal untuk beberapa waktu, maka itu adalah kerugian fatal bagi pemilik situs web. Tujuan keberadaan tidak memiliki arti sama sekali tanpa keterlibatan pengunjung. Hanya dengan interaksi dan keterlibatan pengguna yang sukses, tujuan dapat dicapai.

Desainer web berpengalaman menerapkan teknik yang efektif untuk meningkatkan keterlibatan pengunjung dengan upaya maksimal. Beberapa teknik penting yang diikuti diberikan di bawah ini:

Keterbacaan:

Keterbacaan merupakan faktor penting yang memiliki kemampuan untuk memuaskan pengguna dengan konten yang menarik dan menarik. Jika situs memiliki font yang sangat kecil dalam format yang tidak dapat dibaca, audiens akan merasa sangat sulit untuk mengikuti konten dan segera meninggalkan halaman. Di sisi lain, font yang jelas dalam ukuran yang cukup besar agar mudah dibaca dengan jarak yang cukup antara huruf dan garis pasti akan menarik setiap pengguna; buat mereka membaca konten dan melibatkan mereka lebih lama.

Efek Parallax:

Untuk memberikan daya tarik lebih lanjut, ini adalah suguhan visual yang tepat bagi pengguna. Teknik ini adalah tren terkini untuk jasa pembuatan website yang menarik. Efek kecepatan yang berbeda dalam animasi untuk berbagai lapisan memberikan kenikmatan bagi pengguna.

Pemuatan Cepat:

Di antara berbagai teknik situs web, fitur ini adalah yang paling berguna. Pengunjung tidak akan menunggu situs web dimuat sepenuhnya, jika prosesnya lambat. Karenanya, dengan biaya berapa pun, pastikan situs web memuat dengan cepat. Biasanya, gambar dan video adalah penyebab yang memperlambat loading. Sebelum memasukkan gambar ke situs web, optimalkan mereka melalui Photoshop. Gunakan perintah ‘save for web’ dari menu file dan pengaturan 80% JPEG High saat menyimpan. Ini akan mengurangi ukuran tanpa mempengaruhi kualitas. Selain itu, alat online gratis tersedia untuk mengompres gambar dan video sehingga ukurannya berkurang drastis. Memeriksa secara berkala akan membantu memelihara dan memperbarui situs web.

Penggunaan Ikon:

Ikon merupakan hal yang membantu desainer untuk membuat tampilan menjadi menarik dan menarik sebanyak mungkin. Situs dengan konten yang berat hanya mengandalkan ikon ini. Di masa lalu, ikon hanya dapat dimasukkan sebagai gambar bitmap yang merupakan proses yang sulit bagi para desainer. Saat ini, font ikon tersedia untuk desainer dan dia dapat memasukkannya dengan mudah.

Desain responsif:

Hampir semua populasi menggunakan perangkat seluler untuk menjelajahi internet. Oleh karena itu, sangat penting untuk merancang situs web dengan metode responsif. Penyesuaian tata letak bersama dengan konten dan elemen lain dalam sebuah situs web adalah kebutuhan saat ini. Pesan ajakan bertindak yang singkat dan lugas sesuai dengan layar seluler serta audiens seluler.

Illustration vector created by stories – www.freepik.com